Primavera: ¡Llega el tiempo de las capas de ropa y los estornudos!

Claudia Arango • 29 de marzo de 2019

Si durante el año hablamos del tiempo, en primavera se convierte en el tema estrella. Y es que la primavera la sangre y la alergia alteran, pero con tanto cambio de temperatura ya no sabemos si es un constipado o que por primera vez tenemos un brote de alergia.

Entre el cambio de sesión y sesión de Haloterapia , escuchamos a los padres preguntar, ¿Sera un resfriado? Nunca ha tenido alergia, pero parece que este año si… queremos hacer hincapié a como nos afectan los cambios bruscos de temperatura, parece que hace calor y los niños quieren jugar desabrigados (no me extraña, con tanta ropa se nos tienen que quitar las ganas de movernos), al correr, sudan y de un momento a otro la temperatura baja, se quedan fríos. Detrás vienen los mocos. Y así estamos teniendo unos lunes épicos, dignos de hablar de ellos en el blog de este mes.

Casi igual pasa con los adultos, salimos pronto por las mañanas, muy abrigados. Empiezan a subir las temperaturas y sudamos, nos quitamos una que otra capa, bajan las temperaturas y como no ya estamos fríos.

El moco es un mecanismo de defensa del cuerpo, entre otros de los cambios bruscos de temperatura. ¿Cómo diferenciar si es un resfriado o un brote de alergia? Si ambas comparten síntomas parecidos… picor nasal, congestión nasal, ojos rojos y estornudos.

-Los síntomas de un resfriado común suelen durar una semana máximo dos, aunque si eres cliente habitual de la Haloterapia sabrás que en un par de días saldrás como nuevo.

-A diferencia del catarro la alergia no se contagia. El catarro es producido por virus y la alergia se debe a una reacción de nuestro sistema inmune frente agentes externos como el polen.

-En algunas de las manifestaciones de la alergia como suele ser la rinitis alérgica los estornudos se producen en cadena. Cosa que no suele ocurrir en un resfriado común.

-En el resfriado puede haber síntomas de fiebre, mientras que en la alergia no.

-En la alergia los mocos suelen ser líquidos y transparentes. En el resfriado común, el moco es espeso y de color verde y amarillo.

Aquí os dejamos un post con 7 tips sobre cómo ganarle la batalla a la alergia esta primavera:

https://www.saltium.es/como-ganar-la-batalla-a-la-alergia-esta-primavera

No olvidéis reciclar, es una forma de que cada uno pongamos un granito de sal para cuidar del aire que respiramos y evitar el aumento de patologías como lo es la alergia.

¿Cómo funciona la Haloterapia para la alergia? https://www.saltium.es/tratamiento-para-las-alergias



Si tiene una mínima duda, póngase en contacto con nosotros www.saltium.es

Claudia Arango

Directora de SALTIUM -Madrid

Compartir

Por Claudia Arango 14 de enero de 2026
Enero llega cargado de buenas intenciones: hacer más deporte, cuidarnos mejor, dejar de fumar, dormir bien, pasar más tiempo en familia… o incluso aprender inglés.  El problema no es proponérselo, sino mantenerlo en el tiempo . Se acerca el día del año en el que abandonamos todos nuestros propósitos. Donde falla la motivación, hay que mantener la disciplina. Al entrar al gimnasio esta mañana pensé: “deberían de poner un rincón para los que lo van a dejar en febrero” sí, puede que me agobiara un poco el ver que éramos más de los que suele haber habitualmente a esta hora. Luego pensé en lo que son las sesiones de Haloterapia y como nos cambian la vida a todos aquellos que la disfrutamos y desee que cada persona cumpla sus objetivos durante este 2026 para que no tenga que sentirse frustrado. Y después de respirar profundamente pensé en como quería yo empezar este año: propósito numero 1 no abandonar el blog ninguna semana. La clave está en algo muy simple: sentirte bien mientras lo haces .
Por Pablo Galiano 10 de diciembre de 2021
Cuando hablamos de HALOTERAPIA la mayoría de las veces nos centramos en SUS BENEFICIOS PARA EL SISTEMA RESPIRATORIO , esto se debe a que todo el mundo por A o por B, sufrimos en algún momento del año, una afección respiratoria y a que sus efectos son casi inmediatos por lo que es muy llamativo y fácil de experimentar. De lo que no hablamos tanto, porque quizás no está tan extendido, es de los BENEFICIOS PARA LA PIEL Y SUS AFECCIONES . Desde un principio tenemos que decir, que la forma de aplicación para los problemas de piel es totalmente diferente a la forma de aplicación para problemas respiratorios. Tenemos que pensar que, en la piel, es como una armadura formada de capas de células y células muertas y LA SAL TIENE QUE PENETRAR A TRAVÉS DE LOS PEQUEÑOS POROS QUE CUBREN NUESTRA PIEL Y ESO ES UN PROCESO LENTO, por lo tanto, LAS SESIONES DEBEN TOMARSE CON MAYOR CONSTANCIA Y UNA ATENCIÓN MÁS CONTINUADA que para problemas respiratorios, LA CLAVE ESTÁ EN LA PERSISTENCIA. La ventaja está en que una vez recuperada la zona afectada no hay que hacer terapia de mantenimiento como en el caso de afecciones crónicas respiratorias.
Sistema inmune Haloterapia
Por Claudia Arango 30 de agosto de 2021
Estas vacaciones que eran tan necesarias como merecidas, parece que se terminan y ahora volvemos a la rutina… algunos incluso con depresión post-vacacional y sin ganas de enfrentarse a una temporada larga de cambios y adaptarse de nuevo a las rutinas. Es un momento perfecto para comenzar con los buenos hábitos, los propósitos para este otoño que se acerca lentamente. Y estamos seguros de que todos hemos comprendido a lo largo de esta época la importancia de conservar nuestra salud, de fortalecer nuestro sistema inmunológico y de lo que significa: “RESPIRAR”